【ブレスタ】2019年11月予定表

11月の練習日は『13日』！

より涼しくなって、運動がしやすい気候になってきました。
ブレスタの団員たち、
毎回参加する子もいれば、
家庭や習い事の事情で週2日の子もいます。
練習参加日数が少ないからと
子どもたちの練習の質が落ちるわけでもありません。
大事なのは「続けること」です。

両親が働いていることもあり、
18：30～の練習時間に
最初から参加できない子も、もちろんいます。

すぐに練習に加わるのではなく、
ケガ予防のためにも、
身体をあたためるアップ（走ること）を
十分に行ってから練習に加わります。

ミニバスを始める子も親も目的は様々…
・体力をつけたい
・親子でバスケットを楽しみたい
・運動好きになってほしい
・学校以外での子どもの居場所や友達をつくりたい

きっかけや目的は様々ですが、
練習を経験していくことで
上達への目標ややる気が育ってくると
私は思っています。

続けるための前提は
「子どもたちにとって楽しい時間であること」

楽しければ続くし、上達します。
ときにはキツイ練習もありますが、
ブレスタの子どもたちは笑顔！
早く終わった子が、仲間を応援したり、
それにより、いつもよりも頑張れる子がいたり。

日々の変化や様子をみながら、
その時々に合ったメニュー。
これからはどんどん持久力をつけて
体を動かしながらボールを操るための
練習に取り組んでいます。

今月も頑張っていきましょう～～！！